График работы

7.00-21.00
8.00-20.00 9.00-20.00
тел. 099-27-057-87

г. Сумы, пр. Курский, 147

Детский фитнес

picЗанятия в возрасте 8-12 лет - особенные, они не требуют активной силовой динамики. Скорее нужно внимание и более индивидуальный подход.

Поэтому мы решили сделать детские занятия в минигруппах 8-12 лет.
Мало того, мы разделили девочек и мальчиков, потому что, на наш взгляд, подход и акценты должны быть разные: у мальчишек мы будем развивать силу и выносливость, у девочек - гибкость, координацию, равномерное распределение силовой нагрузки, беречь тазобередренный сустав перед естественными гормональными изменениями.

Общими мы видим такие задачи:
- развитие физических данных,
- укрепление здоровья,
- привитие правильных здоровых привычек (пример родителей приветствуется :)).

При необходимости тренер обязательно проконсультирует по питанию.
Занятия ведут:
- Руслан Макошенец
- Марина Карпищенко,
- Лишневская Виктория.